昨日より健康に!日に日に健康になっていくことを目指す

効果があった健康法、健康食品を中心に人生を楽しむための生活の質向上術を紹介します。

小麦粉不使用チーズケーキ 通販・お取り寄せ

チーズケーキの人気は今や爆発的なものになりました。いろいろな種類があり、おいしいものばかりです。

ただ、一般的なチーズケーキはどうしても砂糖や小麦粉をいっぱい使っているのでダイエット、美容、健康のことを考えると心配ですよね。

そんな方のために小麦粉、砂糖がなるべく使われていないチーズケーキをまとめてみました。完全に小麦粉不使用でグルテンフリーのものもあるのでグルテンアレルギーの方も安心してください。

奇跡の低糖質レアチーズケーキ

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砂糖を一切使用していない低糖質を実現したレアチーズケーキです。

カロリーはなんと一般的なチーズケーキの3分の1で、糖質は85%オフです。わかりやすくいうと、ケーキ1ホールにお茶碗一杯のごはんのたった50分の1の糖質しか含まれていないということです。8等分にしたらカロリーはなんとたったの100kcalです。

着色料、保存料、香料などの添加物は入っていません。甘味料はブドウ糖を発酵させて作る天然甘味料なので安心・安全です。

小麦粉は一切使われていませんが、小麦タンパクは使用されているので完全なグルテンフリーではありません。

味は、レアチーズとラズベリーレアチーズの2種類です。


低糖質レアチーズケーキ 公式通販・お取り寄せ



砂糖も小麦粉も不使用のグルテンフリーチーズケーキ

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砂糖、小麦粉ともに不使用を実現したノンシュガー&グルテンフリーのチーズケーキ。

土台となる生地は小麦粉ではなく、くるみで作られているのでとてもヘルシーです。

6等分すると1切れ(約43g)あたり約140kcalなのでカロリーを気にしている方にとっても安心です。

素材、甘味料にこだわっているので砂糖、小麦粉不使用でもしっかりと甘さがあります。

完全グルテンフリーのチーズケーキです。




チーズ専門店の究極のチーズケーキ

チーズ専門店が作り出した本場のマスカルポーネチーズを贅沢に配合した究極の逸品『チーズケーキ マスカル』。チーズ本来の味を最大限に引き出すために余計なものは一切入っていません。

本場イタリアのマスカルポーネチーズにデンマーク産のクリームチーズ、グラハムクラッカーを使用した厳選素材です。

原材料は、マスカルポーネチーズ・クリームチーズ・卵・砂糖・コンデンスミルク・生クリーム・グラハムクッキー・コーンスターチ・バター・蜂蜜です。

グラハムクッキーは小麦粉の一種である全粒粉を使ったクラッカーなので完全なグルテンフリーではありません。

本当に濃厚なチーズケーキなので初めて食べる人はクリーミーすぎてビックリすると思います。

チーズケーキ マスカル 公式通販・お取り寄せ



低糖質の濃厚半熟チーズケーキ

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砂糖、小麦粉不使用、北海道産のクリームチーズをたっぷり使って素材の味を活かした絶品ヘルシーチーズケーキです。

一般的なショートケーキは100g当たり糖質が47.1g含まれていますが、こちらのチーズケーキはなんとたったの1.8gです。驚きの糖質96%オフです。

天然の甘味料と極上のチーズが使われているので、糖質は少なくてもしっかりと甘さを感じることができます。

低糖質の完全グルテンフリーチーズケーキです。




花畑牧場のチーズケーキ

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モンドセレクション4年連続最高金賞受賞の生キャラメルで有名な「花畑牧場」のチーズケーキです。自家製無添加チーズを使用しており、ヘルシーでとても濃厚です。

味は、生キャラメル、ラクレット、生カマンベールの3種類。

ラクレットと生カマンベール味には小麦粉が使用されていますが、生キャラメル味は小麦粉不使用なので完全グルテンフリーです。

どれもおいしいですが、生キャラメル味がやっぱり人気ですね。




3年以上熟成したチーズを使用した超本格チーズケーキ

本場イタリアのパルミジャーノチーズを使用した超本格派『チーズケーキ パルミ』。パルミジャーノチーズの熟成期間はなんと3年以上というこだわりぶり。

クリームチーズは一流パティシエにも選ばれるデンマーク産のものを使用。

土台となる生地に使用されているグラハムクッキーに小麦粉の一種である全粒粉が使われているので完全なグルテンフリーではありません。

今までに食べたことがないほどにおいしいチーズケーキです。


チーズケーキ パルミ 公式通販・お取り寄せ



まとめ

小麦粉、砂糖の使用をなるべく避けて、なおかつおいしいものだけをまとめたのでかなり厳選されました。

完全なグルテンフリーのものとそうでないものとあるので自分に合ったものを食べてみてくださいね。

絶品!無添加のヘルシー抹茶スイーツ 通販・お取り寄せ

現在、日本は女性を中心に今までにないほどの抹茶スイーツブームが来ています。抹茶ロールケーキ、抹茶プリン、抹茶チーズタルトに抹茶のカステラなど、上げていくとキリがないほどたくさんの種類があります。

そんな数ある抹茶スイーツの中でも、おいしくて無添加のものをまとめてみました。とてもヘルシーでありながら、どれも原材料にこだわっており、抹茶本来の味がしっかり引き立たせてあり、絶品です。

様々なの種類の抹茶スイーツを紹介しているので、気に入ったものが見つかると思います。



楽天ランキング1位の抹茶ロールケーキ

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北海道産の良質な小麦粉と静岡県産の抹茶を使用した贅沢なロールケーキです。北海道産の生クリームに茶会で使われる高級抹茶を混ぜ合わせた、ほろ苦くて甘い超濃厚クリームが味わえます。

もっちもちのわらび餅と十勝産の小豆が絶妙なアクセントを加えています。乳化剤、保存料、着色料などを一切使用しておらず、完全無添加なのでとてもヘルシーです。

さらに、抹茶スティックがついており、これをかけて食べるとまた違ったおいしさを味わうことができるので、ひとつで2度違う味を楽しめます。

もともとカット済みなので、ロールケーキを切るのが苦手な人でも安心です。ネット通販は、楽天とyahooショッピングで取り扱いがあります。

味は、抹茶、栗ほうじ茶、ごまきな粉の3種類です。

和菓子の達人が厳選素材を使って、ひとつひとつ丁寧に手作りした絶品ヘルシーロールケーキです。




お茶屋さんが手掛ける抹茶トリュフチョコ

お茶屋さんが手掛ける絶品抹茶トリュフチョコです。試行錯誤の末、出来上がったトリュフチョコは抹茶好きをもうならせるほどです。

吟味された宇治抹茶を使用しており、上品な苦さを感じることができる逸品です。

着色料、保存料、香料などの添加物不使用なので、安心・安全です。

お茶屋さんが自信を持ってお届けする他とは一味違う絶品の抹茶トリュフチョコです。


お茶屋さんの抹茶トリュフチョコ 公式通販・お取り寄せ 
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熟練のカステラ職人が手作りした抹茶カステラ

全国茶審査技術競技大会2度優勝。日本屈指の抹茶の老舗「森半」の薬師が厳選した、風味豊かな高級宇治抹茶を使用したカステラ。

カステラの原材料は職人自らの目で確かめ、しっかりと吟味したものだけを使用しています。添加物や化合物はもちろん、着色料、クロレラなども一切入っていません。卵は毎日仕入れた新鮮なものをその日のうちに使います。

実際に食べた方からは「本物の抹茶の味」「極上の逸品」「上品な味」などの絶賛の声多数です。楽天市場週間ランキング第1位を獲得したこともある大人気商品です。

熟練のカステラ職人が素材を厳選して、丁寧に焼き上げた極上の手作り高級宇治抹茶カステラです。


【森半】 宇治抹茶カステラ 公式通販・お取り寄せ 




全商品無添加にこだわる名店の抹茶アイスケーキ

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原材料にこだわり、無添加で安心・安全なおいしいお菓子の抹茶の名店「松右衛門」のアイスケーキ。

着色料、クロレラ、他産地の茶葉は一切入っていない100%純粋な京都産宇治抹茶を使用しています。

小豆は、北海道産大納言小豆を使用し、大きな銅鍋で3時間以上かけて炊き上げます。卵は合成着色剤、合成抗殺菌剤など不使用で、とても新鮮です。

保存料、酸化防止剤、合成着色料、香料などを使わない無添加の絶品ヘルシー和洋菓子です。

ネット通販では、楽天とyahooショッピングで取り扱いがあります。




江戸時代から伝統を受け継ぐ老舗の抹茶ようかん

上質な茶づくりにこだわり、機会摘みが主流となった現在でも職人の手摘み一番茶のみを使用している老舗「伊藤久右衛門」の宇治抹茶ようかん。

当店の中でも20年来販売しているベストセラー名菓であり、厳選された上質な宇治抹茶が丁寧に練り上げてあります。

原材料は、砂糖、白生餡、水飴、抹茶、寒天のみというこだわりぶり。

上品な渋味のある宇治煎茶と一緒に召し上がると、相性抜群です。抹茶ようかんの豊かな甘味が煎茶のうま味を引き立たせます。

落ち着いたティータイムを過ごしたいときのお供にうってつけです。


【伊藤久右衛門】 宇治抹茶ようかん 公式通販・お取り寄せ




超レア!挽きたて抹茶の贅沢テリーヌ

素材に特にこだわった抹茶のテリーヌです。使用されている抹茶は地元で茶葉の生産から加工まで、一貫して昔ながらの製法で作られているものです。手作業で時間をかけてゆっくり丁寧に作られたテリーヌは、まさに絶品です。

原材料は、ホワイトチョコレート、バター、砂糖、卵、抹茶のみです。小麦粉を使用していないので、グルテンフリーを心がけている人にもうれしい一品です。

現在は、新茶をふんだんに使った夏だけの期間限定の抹茶テリーヌが販売されています。


挽きたて抹茶の贅沢テリーヌ 公式通販・お取り寄せ
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創業170余年の宇治茶の老舗の濃厚抹茶生チョコ

上質の抹茶を最大限まで使い、味、色、香りの三拍子が揃った極上抹茶生チョコです。抹茶の苦みとチョコレートの甘さが絶妙にマッチした至極の逸品です。

原材料は、砂糖・カカオバター・乳製品・レシチン(大豆)・抹茶・生クリームだけというこだわりぶり。

とことんこだわった抹茶生チョコ、絶品です。


『今村芳翠園本舗』 抹茶生チョコ 公式通販・お取り寄せ
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フランス産クリームチーズと宇治抹茶の贅沢チーズタルト

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厳選された宇治抹茶とフランス産のクリームチーズを合わせた大人気のチーズタルトです。洋菓子コンテストで5回入賞した経歴を持つ名店の一品です。

原材料は、クリームチーズ、牛乳、卵、砂糖、生クリーム、バター、宇治抹茶、小麦粉。無添加なのでとてもヘルシーです。すべて手作業で丁寧に作られています。

和と洋の両方を感じられる極上の絶品チーズタルト、一口食べただけで濃厚とわかります。


宇治の里抹茶チーズタルト 公式通販・お取り寄せ
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素材にこだわった抹茶チーズケーキ

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優良品種の高級宇治抹茶を使用したチーズケーキ。こだわりのチーズは、コクのある濃厚でまろやかな口当たりのオーストラリア産のものを使っています。和と洋の深い味わいを楽しむことができます。

原材料は、クリームチーズ・生クリーム・砂糖・鶏卵・抹茶・つぶあん・牛乳・バター・クッキー 。無添加、無着色、無香料の安心・安全な超ヘルシー絶品チーズケーキです。

地元リピーター30人以上の方に試食してもらい、何度も試作を重ねた自慢の一品です。


宮内庁に認められた1個6000円の最高級抹茶プリン

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宮内庁に認められた証である天皇杯をはじめ、様々な賞を受賞している京都・宇治の老舗「寺川大福園」の抹茶を使用しています。なんと30gで1万円もする超高級抹茶です。

抹茶本来の味を引き立たせるため、砂糖を使うのではなく、抹茶との相性抜群の高級砂糖「和三盆糖」が使用されています。千利休が愛したといわれる名水「離宮の水」を使うことで、茶の甘みを最大限に引き出しています。

原材料は、牛乳、水、卵、和三盆糖、抹茶、カカオバターだけです。

味は、苦味がうすく甘みがしっかりの「おうす」、程よい苦味と柔らかい香りの「おこい」の2種類。

食のプロ達が認める究極のプリン、食べたら一般的な抹茶プリンとは全然違う別次元のおいしさがわかります。




まとめ

いかがでしたでしょうか?

無添加の抹茶スイーツはそんなに種類がないのでなかなか手に入らないものが多いです。どれも人気商品なので売り切れには注意してくださいね。

ヘルシー!おすすめの人気野菜スイーツ 通販・お取り寄せ

おいしくて、からだにいいスイーツ。こんな夢のような願いを叶えてくれる「野菜スイーツ」というものが今、日本で人気になってきています。「スイーツが好きだけど、スイーツばかり食べていると健康が心配。野菜もしっかりとらないと。」そう思っている方の要望に応えてくれるおすすめの野菜スイーツをまとめてみました。


からだにやさしい無添加の野菜シャーベット


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ひとつひとつシェフが丁寧に手作りしている野菜のシャーベット、【野菜ソルベ】。乳化剤、着色料、保存料などの添加物を一切使用しておらず、乳製品までも不使用という原材料への徹底したこだわりがあります。

味は、セロリ&レーズン、しょうが&パイン、トマト&レモン、かぼちゃ&オレンジ、パプリカ&マンゴーの5種類。

一見、珍しい組み合わせに思えますが、どれもお互いが素材本来の味を引き立て合っているので、とてもおいしいです。使用されている原材料はとてもシンプルで、例えば、パプリカ&マンゴー味の原材料は「パプリカ、マンゴー、水飴」だけです。

ネット通販では、楽天とyahooショッピングで取り扱っています。

シェフのこだわりが感じられる絶品ヘルシースイーツです。




TV、雑誌で話題の野菜ロールケーキ

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TVや雑誌で話題の人気店Cafe Paradis Scre【カフェパラ】の野菜ロールケーキです。野菜とロールケーキという異種の組み合わせでありながら、食べた人からは絶賛の声多数。

クセになる味で、やみつきになるロールケーキです。乳化剤、着色料、保存料などを一切使用しておらず、完全無添加です。

味は、トマト&バジル、パプリカの2種類。

トマト&バジル味は、バジルの香りがしますが、食べてみると風味がする程度なのでロールケーキ本来の味を楽しめます。トマトは甘い生クリームにさわやかな酸味をプラスしてくれます。

パプリカ味は、生クリームに苦みの抑えられた甘いパプリカが混ざって、程よい甘さに仕上がっています。

トマト、バジル、パプリカはどれも栄養満点の野菜です。おいしいロールケーキを食べつつも野菜の栄養もしっかりとることができる、まさに一石二鳥のスイーツです。




ローカーボ野菜スイーツ専門店 ポタジエ

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今流行りのローカーボ(低糖質)を取り入れた野菜スイーツです。糖質制限するのではなく、低糖質にすることで血糖値の上昇を抑え、太りにくくするスイーツを実現しました。

原材料のこだわりは野菜だけではありません。小麦粉の一部を大豆粉にしたり、砂糖の一部を自然派甘味料に置き換えたりしてあります。添加物は天然由来のもの以外は極力使用されていないので非常にヘルシーです。

野菜を切ったり煮たりするところから、ひとつひとつ丁寧に手作りしており、専属の管理栄養士の下で糖質計算までも行われています。

厳選された小麦粉、卵、砂糖を使っているので低糖質でありながら甘味もあり、スイーツとしてのおいしさも問題なく楽しめます。

「からだにやさしく、おいしい」にとことんこだわったローカーボ野菜スイーツ、他とは一味違います。


パティスリーポタジエ




まとめ

ヘルシーでありながらおいしい。野菜スイーツの人気はこれからどんどん伸びそうですね。

気になったものがあったら、ぜひ食べてみてください。

原材料にこだわった絶品ヘルシーアイス 通販・お取り寄せ

アイスの人気が年々高まり、様々な種類のアイスが発売されるようになりました。そんな中、ヘルシーブームがアイス業界にも来ており、最近では原材料にこだわったアイスがいっぱいあります。

「おいしいアイスを食べつつも、やっぱり健康には注意したい」という方のために、ヘルシーでありながら味も保証できるアイスをまとめました。


新幹線でおなじみのスジャータアイスクリーム


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新幹線の車内で販売されているアイスクリーム。「新幹線に乗ったら必ず食べる」という人もいるほどです。人気の秘密は、他では味わえない超濃厚な味にあります。絶品すぎて一度食べたらやみつきになること間違いなしです。

スジャータのアイスクリームは、実は原材料にかなりこだわりがあります。例えば、バニラ味であれば上の写真のふたにも書いてある通り「生乳、乳製品、砂糖、卵黄、バニラ香料」しか使われていません。乳化剤、安定剤などの保存料不使用なのでとてもヘルシーです。

味はバニラ、ストロベリー、抹茶、モカの4種類。ネット通販は、楽天とyahooショッピングでだけ取り扱いがあります。

新幹線の車内か通販でしか食べられないスジャータのアイスクリーム、ヘルシーかつ絶品です。




生乳にとことんこだわった超濃厚ヘルシーアイス


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生乳100%のアイスの中でも、殺菌方法にまでこだわったアイスクリーム。日本で初めてパスチャライズ牛乳(低温殺菌牛乳)を売り出したことで知られる「木次乳業」の天然素材100%プレミアムアイスクリーム「VANAGA(バナガ)」

牛乳本来の風味と成分を保つため最小限しか手が加えられていません。1カップに、なんとカップ容量の約4倍もの生乳を使用しているため、濃厚さが他のアイスと全然違います。

原材料は、自然豊かな奥出雲で育てられた牛からとれた生乳と平地飼いされた健康で元気な鶏の有精卵を使っています。乳化剤・安定剤・合成着色料等の添加剤を使用せず、素材本来の味を活かしているので、濃厚でありながら後味はスッキリでとても食べやすいです。

味はバニラ、いちご、抹茶あずき、ビターチョコ、ブルーべリーの5種類。

徹底的にこだわってつくられた100%ナチュラルな超ヘルシープレミアムアイスクリームです。




有機・無農薬の完全自然派ヘルシーアイス


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ご当地牛乳グランプリ「最高金賞受賞」の牛乳を使用した「中洞牧場」の絶品アイス。原材料は、牛乳・天然甘味料・脱脂粉乳・オーガニックフレーバーのみ。増粘剤、乳化剤などの添加物だけでなく、卵や生クリームまで一切不使用。フレーバーも農薬・化学肥料を使用しておらず、有機・無農薬の超ヘルシー濃厚アイスです。

天然甘味料として使用されているアガベシロップは血糖値の上昇を抑えることで知られており、日本での人気が高まってきています。広大な牧場でのびのびとストレスを感じることなく育った健康的な牛のミルクを使用しているので非常に濃厚です。

味はミルク、チョコレート、ヨーグルト、抹茶、和くるみの5種類。

こだわり抜かれている分、乳量に限りがあるので月間100セットのみの販売となっています。メディアでも話題の「中洞牧場」の自然にとことんこだわった有機・無農薬の超ヘルシー濃厚アイス、逸品です。





まとめ

どれも本当に自信を持っておすすめできるアイスです。自分で食べてもいいですし、贈り物としてあげても喜ばれます。

気になったアイスがあったら、ぜひ食べてみてくださいね。

スーパー、コンビニの弁当の添加物は美容・健康に悪影響

インスタント食品、レトルト食品、スーパー、コンビニの弁当を食べる方は多いと思います。どれぐらいの頻度で食べるかは人によって違いますが、一人暮らしで超多忙な人などは、料理をする時間がなく、ほぼ毎日、毎食、コンビニ弁当などで済ませていたりします。

確かに、これらの食品は手軽に食べることができて、おいしいのでとても便利です。しかし、インスタント食品、レトルト食品、スーパー、コンビニの弁当には保存料や防腐剤などの食品添加物が大量に含まれています。

スーパー、コンビニの弁当などは作ってから、かなりの時間がたっているのに全然腐っておらず、見た目もいいです。これは、食品中で細菌が増えるのを防ぐために、許されている範囲ギリギリの保存料、防腐剤が使われているからです。


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保存料、防腐剤のおかげで細菌が増えることができないので食品が腐るのを防いでくれます。しかし、保存料、防腐剤は人間の体の中で良い働きをしてくれる腸内細菌が増えるのも防いでしまうのです。

腸内細菌を良い状態に保つだけで肌の調子が良くなり、様々な病気や老化を防ぎ、太りにくく、やせやすい体になることができるというのは最近の研究では有名な話です。この腸内細菌に大きなダメージを与えるのが保存料、防腐剤などの食品添加物です。

保存料の中で最も有名なものにソルビン酸というものがありますが、このソルビン酸を使った実験をここで1つ紹介します。

食品を腐らせる細菌を寒天に入れ、そこにソルビン酸を0.3%だけ混ぜた液体を加えると、細菌はまったく増えることができなかったのです。これと同じことが人間の腸内細菌にも起こっていると言われているのです。

ソルビン酸はコンビニやスーパーで買える様々な食品に含まれています。食品に使われている原材料表示は必ず確認するようにしたほうがいいです。



まとめ

  • インスタント食品、レトルト食品、スーパー、コンビニの弁当には保存料、防腐剤などの食品添加物が大量に含まれている
  • 保存料、防腐剤は腸内細菌に悪影響を与える
  • 腸内細菌を良い状態に保つと、肌の調子が良くなり、様々な病気や老化を防ぎ、太りにくく、やせやすい体になる
  • コンビニやスーパーで食品を買うときは原材料表示を確認し、なるべく添加物が含まれていないものにする




インスタント食品、レトルト食品、スーパー、コンビニの弁当をよく食べる人は注意が必要です。「日々体調がすぐれない」「肌の調子が良くない」「少し食べただけで太ってしまう」といった方も食生活を見直してみるといいです。

食材にこだわってちゃんと自炊をするだけでも体調が良くなり、肌の調子が改善され、ダイエット効果が期待できます。美容、健康のためにも、まずは食生活に気をつけるようにしましょう。


旬の食材を産地直送!ご当地ドットコム

素材にこだわった無添加の絶品ヘルシーケーキ 通販・お取り寄せ

ケーキが好きな方って多いですよね。特に女性だと「甘いものに目がない」という人も多いです。最近では「スイーツ男子」という言葉も生まれ、甘いものが好きな男の人もどんどん増えてきています。

ケーキって高級感や特別感があるので、自分へのご褒美だったり、誕生日に食べる方が多いと思います。大のケーキ好きで毎週食べるという方もいたりします。

そんなケーキですが、食べるときに誰もが気にするのが、健康への影響と太ってしまうということの2つですよね。


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確かにケーキはカロリーが高く、食べすぎて太らないのか、健康には大丈夫なのかが心配ですよね。ダイエット中の方は、特に気にすると思います。しかし、そんなケーキも無添加のものを選べば、一般的なケーキよりはるかにヘルシーで太りにくいです。

食品に含まれているもので、特に不健康や肥満の原因になると言われているものは保存料、香料、着色料などの添加物です。市販のケーキには、何かしらの添加物がほぼ使われています。

しかし、ヘルシーブームが続いている現代、せっかくならケーキもヘルシーなもの食べたいですよね。


実は、保存料、香料、着色料など無添加のヘルシーケーキがあるのです。


「洋菓子店カサミンゴー」のケーキです。カサミンゴーのケーキは原材料にかなりこだわっています。

例えば、下の写真の「木苺のレアチーズケーキ」に使われている原材料は、フランス産木いちご、北海道産最高級カッテージチーズ、北海道産最高級生クリーム、最高級小麦粉、グラニュー糖、卵だけです。



かなり厳選されています。最高級の食材を使用しており、職人が1つ1つ、非常に丁寧に手作りしているので、1日に作られる数も限られています。


カサミンゴーのケーキは、「おいしいケーキを食べたいけど、健康や肥満が気になる」という人にとってはかなりうれしいです。ヘルシーブームは、主食だけでなく、スイーツにも来ています。

味にも健康にも、とことんこだわったカサミンゴーのケーキ、食べてみるとそのおいしさがわかります。絶品です!



【カサミンゴー】の絶品ケーキ 公式通販・お取り寄せ


髪の自然乾燥は悪臭の原因に!?改善のための正しいドライヤーの方法とは?

お風呂上がりに髪の毛をドライヤーを使って、しっかり乾かす人もいれば、「めんどうくさいから」という理由で自然乾燥で済ませる人もいます。

普段は、シャンプーの良い香りでごまかすことができていますが、実は自然乾燥を続けていると、頭皮がとんでもないにおいになってしまうのです。

自然乾燥を続けた頭皮はアメリカザリガニのにおいに!?

においセンサーを使って調べてみると、自然乾燥を毎日続けた頭皮はなんとアメリカザリガニやサンマと同じぐらい臭くなるということがわかったのです。

これは頭皮に増えた雑菌が関係しています。雑菌は湿ったところが大好きです。

だから、お風呂上がりに濡れたままの髪の毛を放置しておくと、雑菌がどんどん増えていき、その結果、頭皮が臭くなってしまうのです。

髪の毛の自然乾燥はやめて、お風呂から上がったらドライヤーを使ってなるべく早く乾かすようにする必要があります。

シャンプーの良いかおりのせいで普段は気づいていませんが、自然乾燥によって実は頭皮は雑菌が増えてものすごいにおいになっています。

髪の毛のにおいを防ぐためにもドライヤーを使ってちゃんと髪の毛は乾かすようにする必要があります。


ドライヤーで髪が傷むというのは本当?

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「ドライヤーを使うと髪が傷む」というのをよく聞くと思いますが、これは半分正解です。

どういうことかというと、温度が高すぎるドライヤーを使って髪を乾かすと髪が傷んでしまうということです。

一般的なドライヤーの温度は80度~120度程度のものが多いのですが、これでは熱すぎます。

髪の毛には、キューティクルという髪の毛を守り、つやを出してくれる働きを持つものがありますが、このキューティクルは80度以上の熱で壊れてしまうのです。

毎日80~120度近くの熱を与えていると、キューティクルがどんどん破壊され、髪の毛は傷んでつやも失っていきます。

本来、髪の毛を傷めずに乾かすことができると言われている温度は60度ぐらいです。

だから、温度が60度のドライヤーを使えば髪を傷めることなく自然乾燥による悪臭も防ぐことができるのです。

正しい髪の毛の乾かし方

ドライヤーを使って髪の毛を乾かすときにはドライヤーの温度だけでなく、乾かし方にも注意する必要があります。

髪が長いと、時間もかかって大変だからといって、適当にドライヤーで髪の毛を乾かしていませんか?

正しい方法で乾かさないと、髪の毛が傷んでしまいます。

髪の毛のキューティクルは下向きに開いているので下から上に向けて風を当ててしまうと、キューティクルにモロにダメージを与えてしまいます。

だからドライヤーは上から下にかけて、髪の毛の流れに逆らわないように風を当てて乾かすようにする必要があります。

また、ドライヤーは髪に近づけすぎても髪が傷んでしまうのでドライヤーを頭から20cm以上離して乾かすようにしましょう。


温度60度のおすすめ人気ドライヤー

温度が60度のドライヤーってかなりいっぱいあってどれが良いのか迷ってしまうので、ここでは美容師や実際に購入して使用した方が特に満足度が高かったものだけを紹介します。


美容師絶賛のヤーマンスカルプドライヤー

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美容師が絶賛しているマイナスイオン搭載の低温ドライヤーです。

低温でありながらしっかり乾き、マイナスイオンの効果でまとまりやすい髪に仕上がります。

口コミでの評価も非常に高く、エステのような使い心地とまで言われています。

タイプがノーマルとロゼの2種類ありますが、ロゼのほうがお値段は少し高いですが高性能なのでおすすめです。

ネット通販限定で、お値段は¥21,000です。


ヤーマン【スカルプドライヤー】




ヘアモデルも愛用しているドライヤー

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ヘアモデルからも絶大な支持を受けている低温ドライヤー【ヒートケア60低温ドライヤー】です。

雑誌やTVでも多数紹介された大人気商品です。

2万人の声を元に改良され、お客様満足度なんと97%です。

低温でとても髪にやさしいのに素速く乾かすことができます。

ネット通販限定で、お値段は¥24,800ですがアンケートに答えて申し込むとなんと5000円引きの¥19,800になります。


ヒートケア60低温ドライヤー



どっちの方がいいのか?

これは目的によります。

つやのあるキレイな髪をキープしつつドライヤーにあまり時間をかけたくない人は【ヒートケア60低温ドライヤー】の方がおすすめですが、頭皮のマッサージもかねてじっくりと髪の毛のお手入れをしたい方は【ヤーマンスカルプドライヤー】の方がおすすめです。

どちらもキレイな髪になることは間違いないので、自分の好みに合った方にするといいですよ。


まとめ

いかがでしたでしょうか?

60度の温度でしっかり髪の毛が乾いて性能の良いドライヤーは現状、この2種類です。

どうしても安かったりすると性能が落ちたり、なかなか乾かなかったりと欠点があります。

どちらも約2万円するので高く感じるかもしれませんがドライヤーの寿命は3~4年ほどだと言われており、使い続ければ1日当たりたったの15円計算になるので全然元を取ることができます。

市販の安いドライヤーを使って髪が傷んでヘアサロンに頻繁に通うようになるほうがよっぽど高くつきます。

髪の毛のにおい、痛みを防ぐためにも自然乾燥と一般的な高温ドライヤーは良くないです。

つやのあるキレイな髪を日々保つためにもこだわりのドライヤーを使ってみてくださいね。